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快乐运动的魅力

时间:2019-03-26 17:00 来源:散文网(jvmeng.com) 作者:凌纪元 阅读: 发表评论

  5岁的外孙,从原来弱弱体质到如今走起路来虎虎生风,体能、体质有了飞跃。我们欣喜地看到他点点滴滴的变化,追根究底,这与两年来的系统锻炼和坚持不懈运动是密不可分的。3岁时,为增强提高外孙的体质、体能,我们在家附近的卓跃儿童运动馆给他报了名。刚开始,他有些胆怯,参与集体活动热情不高,平衡和柔韧性项目测试成绩一般。在他主课老师高瑞的耐心指导下,他逐渐融入课堂,积极参与集体协作项目,并喜欢上了各类运动,身体平衡、协调、柔韧性有了很大提高。随着课程升级,在寒假时外孙参加了运动馆的幼儿篮球集训,在孟令强老师的指导下,从最初的原地拍不了几个球到后来的带球过障碍,他逐渐熟悉了篮球的基本动作和技巧,并对篮球产生了浓厚的兴趣。基于男孩子喜欢攀高探险的天性,他对运动馆的攀岩墙特别感兴趣,每节课结束,都要兴致勃勃地再攀登几次才满足。
快乐运动的魅力
  两年来,在场馆各专业老师的指导下,外孙的运动技能逐渐提高,还能把一些运动技巧和协作精神灵活运用在生活中。他时常把马路边的道牙当成平衡木,平开双臂一溜烟走上很远,在小区健身器材旁吊一吊单杠,乐在其中地玩高空跳跃,在家里的地垫上连续几个前滚翻,像模像样地展示自编自创的健身拳,似行云流水干净利落,让观者赏心悦目。随着上下肢力量的加强,他能抱着10斤重的米袋子在家里走来走去,自豪地“炫耀”自己力气大,外出踏青游玩,再也不像以前走一会儿就要大人抱,总是把“我不累、我能坚持”挂在嘴边。那天,他姥姥买了一个椰子,告诉他饭后可以剖开它,用吸管喝里面的椰子汁,可好喝了,他快速地先吃完饭,一本正经地说:“妈妈吃完饭刷碗,爸爸收拾屋子,姥姥找吸管,姥爷剖椰子,我整理茶几。”给大家分工后,立即将茶几上他的小人书堆起来,拿着抹布开始擦茶几。我问他:“你怎么不自己剖开椰子呢?”外孙回答:“我是小孩,不会剖,让姥爷剖,我收拾茶几。”萌萌哒的模样让大家忍俊不禁,这个画面很多年后一定是温馨的定格。
 
  随着外孙所学课程的升级,他的主课老师也不断更换,他的第一任主课老师高瑞已晋升为店长、孟令强、沈怡霖等老师秉承运动馆的一贯作风,对学员们也是热情负责,让外孙顺利度过课程转换期。如今的外孙,原地变换姿势或者行进中拍球,能一口气拍百余个。外出游玩,能连续走路或爬山一个多小时不喊累,在家里做什么事上,总是抢着参与且乐此不疲。朝气蓬勃的外孙正健康茁壮成长的状态,是我们的期望。昨天,受邀参加了卓跃儿童快乐运动创始人李晓冬,来郑州举办公司成立五周年纪念演讲,阐述了他创办公司的理念:“运动是无价的健康投资,是孩子生命的需求,不可或缺的一种营养,通过运动改善体质,塑造良好的品德,头脑敏捷,智力、长高、自信、抗挫、耐力、速度、协调、平衡、敢于挑战,幼儿享有运动的权力。”这些理念完美呈现了快乐运动所带来的魅力。
 
  凌纪元
 
  欣赏陶渊明“好读书,不求甚解,每有会意,便欣然忘食”的读书状态。
 
  向往从容,简单,平和,“心有猛虎,细嗅蔷薇”的人生境界。
 
  退休后,拣起笔在省级纸媒体,期刊发二十多篇散文。

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